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      记忆力训练是伪科学记忆方法只适合表演吗

      编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力训练方法 来源: 逍遥右脑记忆

      经常看到关于记忆方法局限性对记忆方法的批判对记忆方法实际应用的怀疑争论等等有人说记忆方法是骗人的是假的是伪科学最典型的如“记忆方法不能解决×××记忆方法只适合表演……”只要有学过逍遥右脑记忆方法的人都知道记忆方法是非常有效果的那些反对记忆方法的人是因为他们没有真正了解记忆方法或是学了后不努力练习所以没有进步不少人在还不太清楚探索的思路和方向的情况下同时自己的记忆力训练又进入一个瓶颈练习与实际应用脱节关头的时刻便自然产生了“记忆方法有何实际功用”的疑问以及“记忆方法只适合表演而不能解决实际问题”的结论

      记忆方法是一种记忆的?#35760;ɣ?#26159;一个很好的记忆系统记忆方法的发展有了几千年的历史最早是古罗马人发明的记忆宫殿记忆法在这几千年间记忆方法被使用者不断改善才有了今天实用的记忆方法人们通过掌握记忆方法也就是联想记忆的?#35760;?#21644;其他的记忆方法就能有效地记住想记的资料

      知道了对记忆方法误解的症结消除了对记忆方法的误解关键点就在于明确记忆方法的功能到底如何界定换言之我?#28508;?#39035;搞清楚——记忆方法的神奇在什么条件下才能充分表现和应用最佳对这一点大多数学习逍遥右脑记忆方法的入门者不一定理清了思路目前来说只有在这两种情况下记忆方法的神奇才能充分表现和应用最佳:

      1记忆方法的单独使用情形最?#35757;?#24773;况

      记忆数字扑克顺序按顺序要求记忆孤立的字词单词表格孤立的概念等等相对孤立的“点状”知识只须利用记忆方法的联想记忆定桩挂钩等?#35760;?#23601;能轻松变孤立为整体化松散为联系变非逻辑为逻辑——整体解决了局部就不成问题逻辑性的知识可以不记而记忆世界记忆锦标赛的项目大?#38469;?#20110;这一类……

      记忆方法单独使用时的神奇的实质就是这种转化的功夫不少因参加世界记忆锦标赛获奖而速成的“记忆大师”们练的就是这类童子功而且练到了极至这无疑是令人钦佩的因为一般人也绝没有这种耐?#27169;?#35841;有这种耐心谁就能成为“记忆大师”而一旦成为“记忆大师”他必定会义无反?#35828;?#21521;下一个真正实用领域的高峰迈进——成为真正的大师因此记忆方法的信徒们绝不能轻视记忆方法单独使用的基本功——串联记忆法

      2记忆方法在“团?#26377;?#20316;”之下应用最?#35757;?#24773;况

      记忆一整本词汇书如?#26029;?#20195;汉语辞典高阶牛津辞典……记忆长篇文章学术专业知识论文如出师表?#23545;?#38451;楼记道德经民法通则等等这样的成体系的知识仅凭记忆方法是解决不了的就好比一支孤立的部队哪怕再神勇无比也无法对抗强大的集团军一样面对如此浩瀚的记忆对象记忆方法必须借助强大的“友军”支持形成一个陆海空多兵种协同作战的现代化武装力量此时记忆方法就是这支强大无比军事力量的尖?#24605;际?#20043;一这样的“团?#26377;?#20316;”下的超强立体火网才能消灭面前的“集团军”

      那么 “记忆方法团队”的其他成员有哪些呢 大致有你已拥有的知识包括专业知识跨学科知识逻辑知识知识面的宽窄等你的知识迁移能力综合应用能力你的理性与感性的强度语言文字的组织与表达能力等等上述学习能力你都占尽优势再加上精通记忆方法就能在记忆长篇专业文章甚至大部头书籍时尽显记忆方法的神奇此时的记忆方法成了主角名星——因为人们只能看到记忆方法的耀眼光辉而看不到幕后英雄孰不知离开了“团队”记忆方法?#19981;?#26377;束手无策的时候啊

      当你的记忆力训练或应用已发展到纵深进入瓶颈阶段时请不要过多责难记忆方法应该考虑一下你的思维团队的其他成员是否也应该未雨绸缪啊其实记忆方法对我们的学习可以起到巨大的推动作用它的作用可以表现在以下几个方面

      1有?#21028;?#38754;对任何记忆材料能将它化繁为简从而达到记忆的目的

      2记忆不但快速而且不易忘记保持时间长只要花少量的时间复习即可记牢

      3提高你的学习效率使你相信学习可以是轻松有趣的可以是高效率的

      4进一步了解你的大脑工作原理使你的左右脑得到协调发展让你变得更加聪明

      那么多长时间能学如何真正最有效学习记忆方法呢每个人都想要的本领那就是过目不忘过耳能诵记忆方法到底能不能够帮助我们达到这样的效果呢答案是肯定能前提是你要不?#31995;?#35757;练孰能生巧达到登峰造极的境界记忆方法里有许多方法有联想法锁链法代码法谐音法重点法定桩法还有很多首先我们要选择适合自己的方法因为适合一个人的方法并不代表适合另外一个人每个人的大脑都不一样要选择使用自己最?#19981;?#30340;方法

      然后就要开始训练了要计划一天训练多久要训练几个月还是几年训练时要有毅力不可半途而废可以在达到小目标时给自己一些“奖励”来激励自己让自己变得更加有?#21028;模?#26356;加有成就感?#19981;?#26356;加努力训练可以向多位大师学习然后取其精华去其缺点成为一?#36164;?#20110;自己的记忆体系好逍遥右脑记忆法

      如果你非要一个时间的话那么让你感受到超级记忆的巨大效果只需要30?#31181;?#29978;至更短的时间可是如果要是能够达到将它熟练应用到自己的学习和工作中去的话这就没有一个固定的答案了因为每个人都是不一样的包括你本来的记忆基础你的想象能力你对于改善自己的记忆有多强烈的需求你会拿出多少时间来学习超级记忆你会不会在初期遇到困?#35757;?#26102;候?#22836;?#24323;超级记忆等等

      记忆方法的原理和方法说起来都差不多效果的差别来自于练习的多少如果你觉得训练困难不是你比别人笨而是你的练习量少绝大部分情况下不是你没有掌握正确的方法而是你练习的比别人少多想想锻炼身体的道理就好了有些人在遇到一点点困?#35757;?#26102;候就会说?#20309;?#21040;底行不行怕是我天生就比别人笨吧当这种念头产生的时候你就不能专心练习你都认为自己练不成了你最后当然练不成其实不就像翻个小山头吗咬咬牙使点儿劲也就过去了

      给自己打造一个完美的记忆系?#24120;?#19981;是很容易就能做到的事情真正的超级记忆既要用到左脑又要用到右脑于是就有人担?#27169;?#22914;果我总是练习数字练习联想右脑练习多了左脑的逻辑思维能力下降了怎么办?#31185;?#23454;并不是说学了右脑超级记忆就不会左脑记忆了只是因为我们的右脑开发的不够所以才要练习记忆方法之所以成功除了它本身是根据右脑的方式进行之外还在于它的趣味性趣味?#38405;?#24110;助人持之以恒地使用大脑而大脑是越使用越灵光的建议在记忆系统之中增加趣味性元素

      学习了右脑记忆方法以后背文章的时候有些人不管文章的意思所有的内容都把它进行谐音转化这样记忆下来文章的意思都不能理解这种方法当然不好也不是我们真正记忆文章的方法但是作为初学者你如果不进行一定量的谐音的练习你就无法灵活掌握我们文章记忆的基础——抽象字词的转化你今后记忆文章的速度也就慢了

      在你不断提高的过程中这些都是一个不能避免的过程因为我们的右脑开发的不够所以我不惜一切代价练习逍遥右脑记忆方法练习的过程中不需要担心练习过量我们的大脑会慢慢从矫枉过正的状态恢复到左右脑的平衡状态所以?#21028;?#21435;练习不要管别人说是对是错练习的量对结果有重大影响

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